Darüber reden, darüber lernen – Mental Health Days am BRG Imst
Am BRG Imst fanden vor den Osterferien die mit Spannung erwarteten Mental Health Days statt – zwei intensive Tage, die ganz im Zeichen der psychischen Gesundheit, des Bewusstseins für persönliche Belastungen und der Förderung eines achtsamen Miteinanders standen. Die Veranstaltung zeigte eindrucksvoll, wie Schule über den Unterricht hinaus Räume für wichtige gesellschaftliche Themen öffnen kann.
Die Mental Health Days wurden so gestaltet, dass jede Schulstufe aktiv einbezogen wurde. In praxisnahen und interaktiven Workshops setzten sich die Schülerinnen und Schüler mit zentralen Aspekten der psychischen Gesundheit auseinander:
- 5. Klassen: Sucht
- 6. Klassen: Depression
- 7. Klasse: Suizidalität
- 8. Klassen: (Existenz-) Ängste
- 3. Klassen: Handy- und Internetsucht
- 1. Klassen: Mobbing
- 2. Klassen: Körperbild
- 4. Klassen: Leistungsdruck & Prüfungsangst
Ein besonderes Highlight war der Vortrag des Gründers und Mental-Health-Experten Golli Marboe. In einem eigenen Seminar erhielten die Lehrerinnen und Lehrer wertvolle Einblicke in aktuelle Erkenntnisse und Strategien rund um psychische Gesundheit. Marboe vermittelte praxisnahe Methoden zur Förderung des Wohlbefindens von Schülerinnen und Schülern sowie Techniken zur Stressbewältigung im Schulalltag – ein Input, der weit über die Theorie hinausging.
Auch die Eltern wurden aktiv einbezogen: Bei einer Abendveranstaltung konnten sie den spannenden Ausführungen von Golli Marboe lauschen. In einem lebendigen und anschaulichen Vortrag erhielten sie wertvolle Tipps, wie sie ihre Kinder unterstützen und psychische Belastungen erkennen und bewältigen können. Besonders beeindruckend war, wie Marboe komplexe Themen verständlich, praxisnah und inspirierend vermittelte.
Die Mental Health Days haben eindrucksvoll gezeigt, wie wichtig es ist, psychische Gesundheit als festen Bestandteil des schulischen Lebens zu verankern. Schülerinnen und Schüler, Lehrerinnen und Lehrer sowie Eltern profitierten gleichermaßen von den Programmpunkten, dem fachlichen Input und den persönlichen Erfahrungen.
Mit dieser Veranstaltung setzt das BRG Imst ein klares Zeichen: Psychische Gesundheit ist kein Randthema, sondern ein zentraler Baustein für erfolgreiches Lernen und ein harmonisches Miteinander. Die Mental Health Days waren nicht nur lehrreich, sondern auch inspirierend – ein Event, das noch lange nachklingen wird.