Energie spüren: Bewegung trifft Ernährung im Praxis-Workshop

Im Workshop „Sport, Energiebereitstellung und Ernährung“ wurden die 
Schülerinnen selbst aktiv. Durch verschiedene Übungen konnten sie die 
unterschiedlichen Formen der Energiebereitstellung im Körper nicht nur 
theoretisch kennenlernen, sondern auch am eigenen Körper spüren.

Von kurzen, intensiven Belastungen bis zu längeren Ausdauerphasen 
wurde ausprobiert, wie der Körper Energie bereitstellt – und welche 
Rolle dabei die Ernährung spielt. Ein spannender Mix aus Bewegung, 
Experimentieren und Biologie zum Mitmachen!